Jakie objawy pojawiają się przed miesiączką?

Precyzyjne określenie terminu w którym powinna pojawić się miesiączka, jest trudne. Wymaga dobrej znajomości swojego organizmu i umiejętności obserwacji oraz interpretacji tego co się w organizmie dzieje.
Kilka dni przed miesiączką może pojawić się zespół napięcia przedmiesiączkowego. Jest to szereg objawów psychicznych i fizycznych związanych ze zmianą jakościową i ilościową hormonów w organizmie kobiety. Najczęściej przed miesiączką pojawia się huśtawka nastrojów, rozdrażnienie, kłopoty z zapamiętywaniem i koncentracją, bóle pleców, krzyża, podbrzusza. http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_napi%C4%99cia_przedmiesi%C...
Osoba, która codziennie rano, przed wstaniem z łóżka mierzy temperaturę swojego ciała, zauważy, że przed spodziewaną miesiączką temperatura ciała obniży się o około 0,2 stopnia.